Vi testar innan du köper
VLCD, kosttillskott och viktprogram jämförda på innehåll och pris per dag. Så att du ser vad du betalar för.
19
Tester och
recensioner
Bäst i test
Alla recensioner
#1VLCD-diet bäst i test 2026: vilken fungerar bäst?
#2Bästa måltidsersättning 2026
#3Bästa testosteron tillskott 2026: vi jämför 9 testoboosters för män
#4Probiotika bäst i test 2026
Vad kostar en VLCD-dag?
Mellan 45 och 121 kronor, beroende på märke. Vi har jämfört fem VLCD-dieter på protein, smaker och vilket resultat du kan räkna med vecka för vecka.
Läs jämförelsenVi testar ReFerm
Vi testar OatBiotics Gut Barrier-kapslarna själva. Läs vad vi har märkt hittills och vad forskningen säger.
Senaste artiklarna
Vad vi jämför
Vikt & Hälsa började med VLCD och viktprogram. I dag jämför vi det mesta som ska hjälpa dig att må bättre, från kosttillskott till blodprov.
Viktnedgång
En hel VLCD-dag kan kosta 45 kronor eller 121. Vi jämför VLCD, måltidsersättningar och viktprogram på pris per dag och vad du realistiskt kan räkna med, och hur du håller vikten efteråt.
Till kategorinKosttillskott
Två burkar med samma ingrediens kan ge 600 eller 150 milligram om dagen. Vi jämför dosen med det som har studerats och använder bara hälsopåståenden som EU har godkänt.
Till kategorinTräning
Ett gymkort på 400 kronor i månaden kostar 100 kronor per pass om du går en gång i veckan. Vi jämför gym, appar och utrustning efter hur du faktiskt tränar.
Till kategorinHälsa & välmående
Mage, sömn och vardagshälsa. Vi skiljer på det som har stöd i forskningen och det som mest har bra marknadsföring, och skriver ut när det är vården du behöver.
Till kategorinVård & tester
Många köper D-vitamin eller järn utan att veta om de behöver det. Vi jämför blodprov, hälsotester och digitala vårdtjänster på pris och vad som ingår.
Till kategorinRecensioner
Ett abonnemang som börjar på 199 kronor kan kosta över 6 000 kronor på ett år. Våra recensioner räknar ut vad varumärkena kostar efter introduktionspriset.
Till kategorinSå granskar vi
Innehållsförteckningen först
Vi börjar alltid i innehållsförteckningen och jämför dagsdosen med de mängder som har använts i forskningen. Sedan räknar vi om priset till kostnad per dag, och vid abonnemang till vad det kostar när introduktionspriset har gått ut. Det är där de största skillnaderna brukar finnas, och de syns sällan på förpackningen. Samma grundliga granskning gör vi av blodprov — bland annat Mediseras hälsokontroll.
Betygen i våra topplistor är egna bedömningar utifrån de uppgifter tillverkarna redovisar. När vi själva provar en produkt skriver vi det och berättar hur.
Så tjänar vi pengar
Vikt & Hälsa är gratis att läsa och finansieras med affiliatelänkar. Köper du något via en länk på sajten får vi provision från säljaren, men du betalar samma pris. Vi samarbetar med flera av varumärkena vi skriver om, och därför redovisar vi dos, innehåll och pris på samma sätt oavsett samarbete. Mer om hur vi arbetar finns på sidan om oss.
Vi ger inte medicinska råd. Har du en sjukdom eller tar läkemedel ska du prata med läkare innan du börjar med en VLCD-diet eller ett nytt kosttillskott.
Uträknat per dag
Varje pris räknas om till kostnad per dag, även efter introduktionspriset.
Faktabaserat
Vi lovar aldrig mer än forskningen och EU:s regler tillåter.
Öppet
Vi berättar när vi samarbetar, och siffrorna redovisas likadant ändå.